Fasssauna Stromanschluss — 230V, 400V oder gar keinen?
Bevor die Fasssauna bestellt wird, kommt die Strom-Frage: Reicht meine normale Steckdose? Oder brauche ich Starkstrom? Die Antwort hängt vom Ofen ab — und kann dir 300-800€ Elektriker-Kosten sparen, wenn du richtig planst.
230V vs. 400V — Wann brauche ich was?
| Ofen-Leistung | Anschluss | Absicherung | Fasssauna-Größe | Elektriker nötig? |
|---|---|---|---|---|
| Bis 3,6 kW | 230V (Schuko) ⭐ | 16A | 1-2 Personen | Nein |
| 4,5 kW | 400V (CEE 16A) | 3x 16A | 2-3 Personen | Ja |
| 6 kW | 400V (CEE 16A) | 3x 16A | 3-4 Personen | Ja |
| 8-9 kW | 400V (CEE 32A) | 3x 20A | 4-6 Personen | Ja |
| Holzofen | Keiner ⭐ | — | Alle Größen | Nein |
💡 Gut zu wissen
Kein Starkstrom? Dann 230V-Ofen oder Holzofen. Wenn du keinen 400V-Anschluss im Garten hast (oder keinen legen willst), kaufe eine Mini-Fasssauna mit 3,6 kW Ofen (z.B. holz4home M) oder eine Fasssauna mit Holzofen. Beides funktioniert ohne Elektriker.1
230V Anschluss (normale Steckdose)
Der einfache Weg — wenn dein Ofen maximal 3,6 kW hat:
Was du brauchst
- Outdoor-Steckdose mit Klappdeckel (IP44 minimum), FI-Schutzschalter (30mA)
- Kabel: H07RN-F 3x2,5mm² (Gummikabel, für den Außenbereich)
- Maximale Kabellänge: 20 Meter bei 3,6 kW (darüber: Spannungsabfall, Ofen wird schwächer)
Was du NICHT machen solltest
- ❌ Normales Verlängerungskabel aus dem Baumarkt (nicht für Dauerbetrieb bei 3,6 kW)
- ❌ Kabeltrommel aufgerollt lassen (Überhitzungsgefahr!)
- ❌ Steckdose ohne FI-Schutz verwenden
- ❌ Mehrfachsteckdose im Freien
400V Starkstrom (CEE-Anschluss)
Für Öfen ab 4,5 kW brauchst du einen Drehstromanschluss (umgangssprachlich: Starkstrom). Das muss ein zugelassener Elektriker machen.
Was der Elektriker installiert
- Sicherungsautomat im Verteilerkasten (3-polig, 16A oder 20A je nach Ofen)
- FI-Schutzschalter (30mA, wenn nicht bereits vorhanden)
- Erdkabel vom Haus zum Sauna-Standort (NYY-J 5x2,5mm²)
- CEE-Steckdose am Sauna-Standort (wetterfest, IP44+)
Kosten
- Elektriker-Arbeitszeit: 150-400€ (je nach Aufwand)
- Material (Kabel, Sicherungen, CEE-Dose): 100-250€
- Erdarbeiten (Graben für Erdkabel): 50-150€ (oder selbst machen)
- Gesamt: 300-800€
Erdkabel zum Garten verlegen
Das Erdkabel vom Haus zur Sauna muss fachgerecht verlegt werden:
NYY-J 5x2,5mm² (für bis 32A) — das Standard-Erdkabel in Deutschland
Mindestens 60 cm (Frostgrenze). In Durchfahrten: 80 cm.
10 cm Sand unter und über dem Kabel als Schutz gegen Steine
In 30 cm Tiefe über dem Kabel ein rotes Warnband verlegen
Den Graben selbst ausheben und den Elektriker nur für die Anschlüsse bezahlen — spart 100-200€
Holzofen = kein Strom?
Richtig — ein Holzofen braucht null Strom. Das ist einer der großen Vorteile: Keine Elektriker-Kosten, keine Stromrechnung, kein Kabel im Garten. Einfach Holz einlegen, anzünden, saunieren.
Allerdings: Wenn du Beleuchtung in der Fasssauna haben willst, brauchst du doch eine kleine Stromleitung (230V für den LED-Trafo). Das ist aber eine einfache Schuko-Leitung — kein Starkstrom.
Empfohlene Holzofen-Fasssaunen: Die Home Deluxe Lagom Deluxe oder die FinnTherm mit Holzofen. → Alle Holzofen-Modelle
Kosten im Überblick
| Szenario | Einmalige Kosten | Laufende Kosten/Saunagang |
|---|---|---|
| Holzofen (kein Strom) | 0€ | ~1-2€ (Brennholz) |
| 230V Ofen (3,6 kW) | 0-150€ | ~1,50€ (Strom) |
| 400V Ofen (6 kW) | 300-800€ | ~2-3€ (Strom) |
| 400V Ofen (9 kW) | 400-800€ | ~3-4€ (Strom) |
Häufige Fragen
Kann ich einen 6 kW Ofen an 230V betreiben?
Nein. Ein 6 kW Ofen zieht ca. 26 Ampere — eine 230V Steckdose ist auf 16A (3,6 kW) abgesichert. Bei Überschreitung fliegt die Sicherung. Es gibt keine sichere Methode, einen 6 kW Ofen an 230V zu betreiben.
Kann ich den Erdkabel-Graben selbst ausheben?
Ja! Den Graben (60 cm tief, 30 cm breit) kannst du selbst ausheben und mit Sand füllen. Nur den Anschluss am Sicherungskasten und an der CEE-Dose muss der Elektriker machen. Das spart 100-200€.
Brauche ich einen separaten FI-Schutzschalter?
Ideal ja — ein eigener 30mA FI-Schutzschalter für den Sauna-Stromkreis. Wenn dein Haus bereits einen RCD für den Außenbereich hat, kann der Elektriker den Sauna-Anschluss dort mit einbinden.
Was ist, wenn kein Starkstrom im Haus vorhanden ist?
In den meisten deutschen Häusern ist 400V vorhanden (3-Phasen-Anschluss). Prüfe den Sicherungskasten: Wenn dort 3-polige Sicherungsautomaten sind, hast du 400V. Wenn nicht: Den Netzbetreiber kontaktieren — eine Erweiterung kostet ab ca. 500€.
Quellen
- VDE 0100-702: „Errichtung von Niederspannungsanlagen — Sauna-Anlagen"